高术通神 第174节（第1 / 4页）

我得在空中，飞跃的同时，把这个重物接住。然后，再安然落到地面。这十二形中，每一形都要有发力的关键穴位，比如这个鹞形，它发力的关键就是膻中。

接下来还有燕形，燕形是在一堆灌木上，搭上木板，然后我跳上木板的同时，我不能把灌木踩塌了，接下来，还要跳到另一堆灌木上。这个，练的是周身轻盈之意。

蛇形，听松和曲二抓了一堆蛇，让我跟着领会精气神，练习动作。

鸟台形练的时候，听松道长给我拿两捆大树枝子，做了个两个假翅膀。这东西，每个都有十多公斤重，我天天跟个傻x似的，带着这东西，在院子里做飞翔状。

鹰形，就是鹰捉的鹰爪功，配合鸡形的鸡步来练了。

第二周，杆子上浇油了……

还有就是，我们这附近有一群猴子，我时不时的就让听松道长和曲二领我去，跟猴子们一起在树上，来回的跳动。再牵着树枝，从一棵树荡到另一棵树。

这个是猴形。

接下来练跑，练出跑动时好像烈马奔腾的气势出来。

然后，短跑，八到九米的突然加速。闪避，等等……

三十公斤重，可以把木棍引燃的石头，上了我的身，就好像活了一般，上下跳动，灵气十足。

程瞎子的那个技能，我也会了。

很轻松自如的应用……

第六个月，换玩法儿了。

还是热石头，但不是在身上砸了，而是铺在地上，让我光了脚上去，在几块相距有六到七米的石块间，来回的跳动。

这个是马形。

鼍形练的是人的两排肋，我是在一堆碎石堆里练的。

人跟个那啥似的，趴里头，来回的扒拉。

鸡形也是上树杆子，在上面单腿独立，然后，曲二拿我下棋用的那个东西，在下边狠狠捅我，我要用一条腿，在众多杆子间，学会闪转，腾挪。

鹞形是这么练的，我在外面，爬到一棵树上。听松扔出去一个东西。

领的是虎扑的意，要求是，九米，一念即到。

此外，还竖了几根高达十多米的大树杆子。

我要先跳到一米多的那个，然后再跳到两米多的，最后，跳到最高的杆子顶上。再接下来，我要在错乱，无序的杆子之间，来回的跳动，要学会，空中利用腰劲，给自已续力。要学会龙身在空中三折的表现。

这个，练的是龙形！

随后，我练了一周，杆子能玩的挺明白了。