第三十九章 锻炼身体的必要性（第2 / 4页）

如果把这张折线统计图以时间为尺度，分为第一周与第二周两部分。

首先。

第一周的前六天，明显比第二周的前六天要陡峭一些。

这是锻炼身体带来的不一样。

世界上绝对没有任何人能够以他的标准做到超过一百个，或者说连做五十个都几乎不可能。

因为人类是不可能这样极致的精准无波动的。

那是难以想象的控制力。

陈云称之为绝对标准俯卧撑。

而陈云这样做完测试之后，最终得到的结果是6000个。

思考着。

陈云好奇的开始测试起了这次沉睡进化带来的变化。

首先是最为明显的体质变化。

刚睡醒的时候。

如今那极致协调控制力，就让他感觉到了身体上的变化。

相比较前些天的提升，说实话已经可以算是很多了。

但是陈云简单的把身体变化以来这十四天的数据列举出来，并做了一张折线统计图。

然后就可以发现这个提升似乎不大。

很多变化，在折线统计图上立马就一目了然起来。

从折线变化的陡峭程度，能看出来太多的问题了。

简单的做了几分钟的标准俯卧撑。

双手与肩同宽，手指向前，手臂垂直地面。双腿并拢，双膝伸直，屁股收紧。头、肩、髋、膝、踝处于一条直线。

每一次下降与起来的幅度、角度、力度完全一致。

在这样绝对标准的基础上。

还保持着一点也不变动的用时与间隔，宛如机器人一样标准而严格。