第10章 训练（第3 / 3页）

感受着身体肌肉的阵阵酸麻，甚至于可以感受到肌肉的缓缓变化，玄言一脸的享受表情，不由暗暗想到，此番入宗是极为正确的选择。

在古义城哪有这般的训练效果，看来以后要多多做外宗诏令的任务了，获取一定的宗门贡献，才可以享受药池的浸泡，这才是真正的享受啊。

“手臂好酸。”玄言咬着牙，在圆湖中不断的挥着手臂，双腿也协调地来回拍打着湖水，来来回回不间断的游着。

在训练中，玄言清晰的感受到，在训练至身体十分乏累时，从身体之中时常会又产生一股莫名的力气，这股力气不知道从何处迸发而出，却是那般自然的产生了。

或许这就是潜能，每一次乏累至极限时，已经没有力气的身体却往往会再次暴发出一股力量，就在这股神奇的力量中，玄言能感受到自己身体的变化，那是身体隐藏着的潜能。

许久，玄言艰难的爬出圆湖，此刻身体已经完全脱力，双臂与双腿更是酸的厉害。

躺在湖边，玄言看着天空，用力的喘息着，呼吸着新鲜的空气，心情却是异常开心，这般有规模有安排的训练才是修行的正法，可以一次次的使人突破极限，让身体进一步强化。

一天之计在于晨，在凌元宗，晨练极其重要，清晨是天地元气、灵气最为浓郁之时，于晨际呼吸吐纳，效果颇佳。

玄言赶忙朝钟声响起处跑去，一路上的奇石怪树，灵花异草，使得玄言心情大悦。

不多会功夫，玄言赶到了训练场，此时训练场已然是熙熙攘攘，人声鼎沸。

“新进弟子注意”一道响鸣耳际的声音陡然响起，训练场瞬间变得寂静起来，循着声音看去，训练场前方高台之上，一个身穿白袍的男子站在上方，看着训练场上的少年们。

“晨练之后，还未进入炼气期的弟子，你们可以进入后山药池浸泡身体，这可促进你们的身体对天地元气的感触，但是……”

待得身体慢慢的恢复力量，玄言望向玄铁桩和玄铁沙锅，眼冒精光，大步迈去。

游泳锻炼的是身体的协调性和柔韧性，玄铁桩和玄铁沙锅却是十分简单粗暴的身体对撞，直接训练身体的强度硬度。

摆好姿势，玄言按着以前在武院所习的招式一遍遍的对着玄铁桩击打。

经历了一上午的身体训练，玄言拖着疲惫的身躯向白袍男子所说的后山药池走去，既然药池浸泡需要一定的贡献才能享受，想必其对身体的效果也是不错。

“啊，爽……”玄言躺在药池中，阵阵冒泡的药液将玄言的身体完全浸泡，丝丝药力从药液中被身体吸收。

顿了一顿，白袍男子继续说道：“没有天上掉馅饼的事，你们想要入药池浸泡身体，自明天起就必须做一定量的任务，以此获得进入药池的资格。”

“今日晨练之后你们可以去感受一下药池浸泡的效果，明日起便要以贡献换取资格。至于任务，午时你们可以去外宗诏令处随意挑选。”白袍男子缓缓说道。

晨练开始，玄言看见训练场中有圆湖、玄铁桩、玄铁沙锅等等各种训练肉体的场地和道具。

圆湖中一道道身形不断的游着，游泳看似普通，却是培养身体协调性以及柔韧性的非常好的一种方法，至于用玄铁桩和玄铁沙锅等是训练肉体强度的常见手段。

玄言脱下长袍，按照顺序在训练场中一个个项目开始了训练。